На что следует обратить внимание при остром гастроэнтерите
Острый гастроэнтерит — распространенное заболевание пищеварительной системы, обычно вызываемое вирусными, бактериальными или паразитарными инфекциями, но также может быть вызвано неправильным питанием или пищевой аллергией. В последнее время горячие темы об остром гастроэнтерите в Интернете в основном сосредоточены на профилактике, лечении и диетическом питании. В этой статье будут объединены горячие темы последних 10 дней, чтобы дать вам подробное представление о мерах предосторожности при остром гастроэнтерите.
1. Симптомы острого гастроэнтерита
Типичные симптомы острого гастроэнтерита включают диарею, боль в животе, тошноту, рвоту и лихорадку. Вот подробное описание общих симптомов:
| Симптомы | Описание |
|---|---|
| Диарея | Частый стул, водянистый или жидкий стул, который может сопровождаться слизью или кровью. |
| боль в животе | Спазмы в животе или тупая боль, чаще всего локализующаяся вокруг пупка или нижней части живота. |
| Тошнота и рвота | Расстройство желудка, которое может сопровождаться частой рвотой и, в тяжелых случаях, обезвоживанием. |
| Лихорадка | Повышение температуры тела, обычно субфебрильная, которая может быть высокой при тяжелых инфекциях. |
2. Меры предосторожности при остром гастроэнтерите
1.Своевременно пополняйте воду: Диарея и рвота вызывают большую потерю воды и электролитов в организме, поэтому вам необходимо пить больше воды или солей для пероральной регидратации (ПРС), чтобы избежать обезвоживания.
2.модификация диеты: Во время острой стадии следует выбирать легкую, легко усваиваемую пищу и избегать жирной, острой пищи или продуктов с высоким содержанием клетчатки. Вот список рекомендуемых и нерекомендуемых продуктов:
| Рекомендуемая еда | Не рекомендуемая еда |
|---|---|
| Белая каша, рисовый суп | Жареная еда |
| Лапша, булочки на пару | острая еда |
| Яйца на пару, картофельное пюре | Молочные продукты (например, молоко) |
| Банан, яблочное пюре | Овощи с высоким содержанием клетчатки (например, сельдерей) |
3.Избегайте злоупотребления наркотиками: Не принимайте противодиарейные препараты или антибиотики по желанию. Используйте их под руководством врача. Чрезмерное использование антибиотиков может нарушить баланс кишечной флоры и усугубить симптомы.
4.Уделите внимание отдыху: Во время острого гастроэнтерита следует снизить физическую активность и обеспечить достаточный отдых, чтобы помочь организму восстановиться.
5.поддерживать гигиену: Часто мойте руки, особенно перед едой и после посещения туалета, чтобы избежать перекрестного заражения. Посуда и кухонная утварь должны быть тщательно очищены и продезинфицированы.
3. Когда вам потребуется медицинская помощь?
Большинство пациентов с острым гастроэнтеритом могут облегчить симптомы с помощью домашнего ухода, но им следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если:
| Симптомы | возможные риски |
|---|---|
| Стойкая высокая лихорадка (температура тела выше 38,5°C). | Возможна бактериальная инфекция или тяжелое обезвоживание. |
| Частая рвота и невозможность есть. | Может вызвать серьезное обезвоживание или электролитный дисбаланс. |
| кровавый или темный стул | Возможно желудочно-кишечное кровотечение. |
| Симптомы сохраняются более 3 дней без облегчения. | Необходимо исключить другие заболевания (например, синдром раздраженного кишечника). |
4. Меры профилактики острого гастроэнтерита.
1.Обратите внимание на гигиену питания: Избегайте употребления сырой, холодной или нечистой пищи, особенно морепродуктов и недоваренного мяса.
2.Улучшите личную гигиену: Мойте руки перед едой и после посещения туалета и не делитесь посудой с инфицированными людьми.
3.Повышение иммунитета: Соблюдайте сбалансированную диету, умеренно занимайтесь спортом и обеспечьте достаточный сон, чтобы снизить риск заражения.
4.Сделайте прививку: Некоторые вирусные гастроэнтериты (например, ротавирусные) можно предотвратить с помощью вакцинации. Детям и людям с низким иммунитетом можно рассмотреть возможность вакцинации.
Заключение
Хотя острый гастроэнтерит встречается часто, большинство пациентов могут быстро выздороветь при правильном питании и уходе. Если симптомы серьезны или сохраняются, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Надеюсь, эта статья поможет вам лучше справляться с острым гастроэнтеритом и оставаться здоровыми!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
